Красота ускользающая.

Когда я хожу по улицам, я всегда смотрю на людей. Вы тоже наверно так делаете? И часто я размышляю о Женской Красоте. Ведь она, Красота, призвана спасти целый Мир. Есть много выражений о том, что в юном возрасте Красоту дарит сама Природа, а вот поддерживать то, что тебе подарила сама Матушка, дело рук каждого, вернее каждой из нас. Ещё говорят, что быть красивой, это чуть ли ни женская Миссия, считай, дело всей женской Жизни. Со всем этим я очень даже согласна. Сама я только и делаю, что поддерживаю, ухаживаю, сохраняю и, по возможности, приумножаю ускользающее Сокровище. И вот некоторые мои наблюдения о том, что же нам, Девушкам, делать, чтобы встретить Прекрасный возраст всё такими же неотразимыми, обаятельными и привлекательными.

    Вести активный образ жизни.

  Прочитала про француженок, что они сохраняют стройность до преклонного возраста. И подумала: » А чем мы хуже?»  Так что будем активными! Ходить пешком, гулять в парке, в поход, в лес, в поле, в горы. Можно даже бегать. Зимой лыжи и коньки — это же наша забава!!! В отпуске не лежать целый день на пляже, а плавать и тоже много ходить. А по пути наслаждаться каждым глотком воздуха, любоваться жизнью и радоваться. Это уже целый рецепт получился. И вот ещё, чуть не забыла! Сильные физические перегрузки утомляют женский организм, как и любое насилие над собой.

    Применяем один из самых мощных антиоксидантов – чувство юмора.

Давайте отнесёмся с юмором к надвигающемуся периоду «ягодка опять» и не будем воспринимать его как трагедию. Хи-хи. Терять уже  всё равно нечего, будем радоваться!

   Ох уж эта еда.

 Как мы любим готовить и поглощать то, что сотворили своими же руками, это знают все.

Глядя на горы продуктов в тележках , которые катятся бесконечной чередой между стеллажами супермаркетов, невольно проникаешься мыслью, что мы одержимы едой. Но давайте с сегодняшнего дня станем относиться с одержимостью не к количеству, а к качеству того, чем мы кормим свой любимый организм. Давайте иногда, в качестве развлечения, ходить в красивые кафе и наслаждаться изысканными блюдами и маленькими порциями. И тогда стрелка весов убежит  наконец от критической отметки. Ура!

 

С возрастом позволяй себе больше!

 Надо научиться здоровому эгоизму. Дети уже выросли, поэтому можно тратить больше на себя: денег и времени. Носить более дорогую одежду и обувь, купить красивую сумку. Поехать наконец – то в путешествие одной или с любимым. Устраивать раз в неделю девичники в уютных кафе, ходить в кино и театр. В бассейн, на  йогу, пилатес. Наконец – то посвятить себя любимому хобби. Да мало ли, что ещё можно  придумать! Отрываемся от кухни и телевизора. Активная социальная жизнь заставляет держать себя в тонусе – причёска, маникюр, ухоженное лицо, красивая одежда. Жизнь выходит на новый уровень.

   Возраст не требует лечения.

 У нормальной женщины появляются морщины , этот факт надо принять. С каждым годом это делать всё сложнее, мир понемногу сходит с ума, накачивая себя ботоксом, утягивая, подтягивая, шлифуя и совершая ещё более сложные процедуры. Лично меня это никак не вдохновляет. Стремление во что бы то ни стало избавиться от морщин похоже на психическое расстройство. На живом лице должны быть несовершенства.  Давайте уже просто регулярно ухаживать за кожей при помощи хорошего крема, а лучше целого комплекса.                                 http://ru.oriflame.com/products/product?code=28968&ibs_owner=KARTOEVA

Я знаю...

 Я знаю, что значит, полюбить себя. Это значит, проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто -то красивее, умнее, удачливее, мудрее, лучше. Это значит, смотреть в зеркало и не хотеть покидать своё отражение. Доверять этому отражению.Не важно, с косметикой или без, не имеет значения и моё настроение... Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце.
 Я знаю, что значит, полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождения, выпускных, выходных... Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт... Знать, что мир вокруг также прекрасен, каким был всегда.
 Я знаю, что значит, полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далёких,ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются. Потому что от их успеха ничуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищённой. Потому что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех. Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех - это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех - часть и меня тоже.
 Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение.
 Обожать страну, город, улицу, дом, то место, где живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, однажды обязательно узнают, что значит. Любить себя.

Гинтаре Йотекайте